Cranio is een professionele vorm van lichaamswerk, waarbij zowel fysieke als emotionele klachten behandeld worden. Er wordt met het bindweefsel gewerkt en met het craniosacralesysteem. Het is gericht op het zelfherstellend vermogen van de gehele mens met als uitgangspunt dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar beinvloeden. Cranio nodigt je uit om op een dieper niveau contact met jezelf te maken, verbinding te maken tussen lichaam en geest.
Als je het woord craniosacraal hoort zul je misschien meteen denken aan je schedel (het cranium) en je sacrum (het heiligbeen). We noemen dit het craniosacralesysteem. Om je hersenen zit een stevig vlies, de dura. Dit loopt door je ruggenwervels helemaal naar beneden naar je heiligbeen en verpakt je ruggenmerg. In je hersenen wordt hersenvocht gemaakt dat de hersenen en het ruggenmerg voedt met voedingsstoffen en afvalstoffen verwijdert. Er wordt continu vocht geproduceerd, maar dat moet ook weer afgevoerd worden, anders zou ons hoofd knappen. Deze afvoer gebeurt ritmisch, een soort ademhalingsritme. Het lichaam beweegt hierdoor lichtjes. Als er spanning in het lijf zit of als er iets vast zit, verandert de beweging, dit is voelbaar. De schedelbotten kunnen ten opzichte van elkaar bewegen en zo de drukverschillen die ontstaan opvangen.
Het is belangrijk dat deze botten vrij kunnen bewegen ten opzichte van elkaar, anders ontstaan er spanningen die bijvoorbeeld hoofdpijnen, oorsuizen, concentratieproblemen of duizeligheid kunnen veroorzaken. De craniosacraaltherapeut kan door zachte aanraking helpen je te ontspannen en het zelfherstellend vermogen te ondersteunen. Je gezondheid verbetert en je zit weer beter in je vel.
Bindweefsel is een stevig, maar ook heel flexibel weefsel dat als een groot netwerk door ons hele lichaam zit. Het verbindt alles met elkaar, als een soort internet. Het zit onder je huid, in en om je spieren, om al je organen, het vormt je pezen en de verbinding tussen je schedelbeenderen zijn hiervan gemaakt. Via alle zenuwen die hier doorheen lopen is het systeem verbonden met het centrale zenuwstelsel.
Als er een verstoring in dit bindweefsel optreedt, dan heeft dat effect op het hele systeem. Een verstoring kan ontstaan door een fysiek trauma, vallen of stoten.
Maar ook emotioneel, gevoelens van angst, boosheid of pijn kunnen zich vastzetten in het bindweefsel als een soort energiecyste. Als de spanningen te groot zijn kan het lichaam deze energie niet afvoeren en wordt de spanning in het bindweefsel opgeslagen als energiecystes.
Door met deze plekken contact te maken en met aandacht aanwezig te zijn, kan ik het lichaam uitnodigen deze blokkades los te laten, zodat de cystes versmelten en de beweging hersteld kan worden. De doorstroming wordt beter en er kan meer zuurstof en voedingstoffen naar de cellen vervoerd worden.